Why Getting Mad is Good For You لماذا الحصول على مرض جنون هو خير لكم

Now you don’t need to think twice to get mad because it makes you healthier! الآن لست بحاجة إلى التفكير مرتين للحصول على مرض جنون لأنه يجعل لكم صحة!

Dramatic.  This word fits to briefly describe the life of modern women in big cities.  Not only about the appearance, but also emotion.  Now, it’s no longer a time to keep the feeling yourself.  Feel free to let it out.  You are welcome to put hand on waist or talk in high voice while you are wearing super elegant dress.  Let’s look at Tyra Banks, an ex-super model, in one episode of America’s Next Top Model.  This pretty woman who also the producer of the show suddenly becomes so emotional when seeing one of the contestants was chatting about her and thinks that the competition was only a joke.  She who usually looks elegant, is now yelling and doesn’t care if the camera is taping. مثيرة. وهذا يناسب كلمة وجيزة لوصف الحياة الحديثة من النساء في المدن الكبيرة وليس فقط عن ظهور ، ولكن أيضا العاطفة. والآن ، وأنه لم يعد الوقت لإبقاء الشعور نفسك. تتردد في السماح بها. أنت الترحيب لوضع اليد على الخصر أو الحديث في ارتفاع الصوت وأنت ترتدي فستان أنيق عظمى. دعونا ننظر Tyra المصارف ، وهو رئيس سابق للنموذج فائقة ، في حلقة واحدة من امريكا يتبع أعلى الصفحة النموذجي. امرأة جميلة وهذا أيضا المنتج من وتظهر فجأة عندما تصبح حتى العاطفية رؤية واحدة من المتنافسين هو الدردشة عن رحلتها ويرى ان المنافسة لم يكن سوى مزحة. وقالت إنها تتطلع الذي عادة أنيقة ، هو الآن في الصراخ ولا تكترث الكاميرا تسجيل.
In certain times, act expressively like Tyra Banks is necessary.  But when and how?  Read this first! في أوقات معينة ، مثل القانون صراحة Tyra المصارف ضروري ولكن متى وكيف؟ اقرأ هذا أولا!

Shout it out يصيح بها
Not like men, women tend to keep their feeling inside themselves for a long time.  Why?  There is an ancient tradition that it is not polite for a woman to let her emotion out.  Definitely, it needs to be revised immediately. ليس مثل الرجال والنساء تميل إلى إبقاء شعور لديهم داخل أنفسهم لفترة طويلة. لماذا؟ وهناك تقليد قديم أنه ليس مهذبا للمرأة لتمكينها من العاطفة. ، وبديهي أنها تحتاج إلى مراجعة على الفور.
Indeed angry is a negative emotion that has to be controlled for the sake of peace.  But it doesn’t mean you keep silent.  Sometimes anger can be a good way to change someone’s bad attitude and teach other to be assertive.  Besides, keeping emotional inside is dangerous for both physical and psychical health. في الواقع غاضب هو سلبي العاطفة الذي يجب أن يسيطر من اجل مصلحة السلام. لكن هذا لا يعني لكم الصمت وأحيانا الغضب يمكن أن يكون طريقة جيدة لتغيير شخص ما المواقف السيئة وأخرى لتعليم تأكيد. إلى جانب ذلك ، حفظ العاطفي داخل كل من يشكل خطرا على الصحة البدنية والنفسي.
Recently, the British Medical Journal released an article that expressive women have lower risk to have a heart attack.  On the contrary, weak women who probably is liked Bree Can De Kamp in Desperate Housewives has higher risk to have stroke and heart attack.  More scary is the result of University of Michigan research that women who keep their anger inside has 3 times higher risk of cardiovascular diseases and cancer.  Psychologically, it will make your feeling restless, worry, and sad for such a long period.  At the end, you may become paranoid! وفي الآونة الأخيرة ، المجلة الطبية البريطانية نشرت مقالا معبرا عن أن النساء أقل عرضة لللنوبة قلبية. على العكس من ذلك ، ضعف المرأة الذي ربما هو هل يمكن أن يحب بري دي كامب في محاولة يائسة قد ربات البيوت أكثر عرضة لسكتة دماغية وازمة قلبية. مخيفة أكثر هو نتيجة للجامعة ميشيغان البحث أن المرأة التي تبقي داخل غضبهم قد 3 مرات من خطر أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان. الناحية النفسية ، فإنه سوف يصبح لديك شعور مضطرب ، قلق ، وحزين لهذه الفترة الطويلة. وفي نهاية ، ولكم قد تصبح بجنون العظمة!

The Inner Demons الداخلية الشياطين
The best suggestion is to demonstrate “emotional efficiency” from now on.  Use your emotion wisely and you can be angry when it is triggered.  Try to express your annoyance normally.  There are 3 scenarios of anger to know.  First, “interpersonal” anger which usually happens between friends.  “Environmental” anger is such when stranger steps on your foot during sale without asking apologize after it.  Lastly, “unattainable goal” is upset to yourself when your goal is not achieved.  Just for information, an expressive woman is more optimists and has more control.  Besides, hormone of katekholamine which trigger the anger is good to make your thought clear and alert! أفضل اقتراح هو إظهار "العاطفية الكفاءة" من الآن فصاعدا. استخدام الخاص بك العاطفة بحكمة ويمكنك أن يغضب عندما يكون من اثار. حاول التعبير عن الانزعاج عادة الخاص بك. وهناك 3 سيناريوهات لمعرفة من الغضب : أولا ، "المتبادلة" الغضب وهو ما يحدث عادة بين الأصدقاء. "البيئية" الغضب هذه الخطوات عندما غريبا على الاقدام خلال سيل الخاصة بك دون أن تطلب الاعتذار بعد ذلك. وأخيرا ، "هدفا بعيد المنال" غاضب لنفسك عندما هدفك الذي لم يتحقق. فقط للحصول على معلومات ، معبرا عن امرأة أكثر المتفائلين ، والمزيد من السيطرة ، كما أن هرمون من katekholamine الذي يثير الغضب هو أنه يصبح لديك حسن التفكير واضح وتنبيه!

Screaming with grace صراخ مع سماح
As a stylist woman, you have to know how to express your anger elegantly.  Not by throwing cell phone or mentioning some types of animals.  Try to control it and keep using your brain.  Cool down and let your emotion out later.  Talk directly about the main problem to the person you are angry with and don’t discuss about past mistakes.  Also, look around before reacting, you can not scream to your friend in the crowd of a coffee shop.  And don’t ever scream to unguilty person so you don’t need to create another problem. ونتيجة لمصمم أزياء المرأة ، لديك لمعرفة كيفية التعبير عن غضبك بكياسة وليس عن طريق رمي الهاتف الخليوي أو الإشارة إلى بعض أنواع الحيوانات. محاولة للسيطرة عليه والحفاظ على استخدام عقلك. تهدئة المشاعر واسمحوا الخاص بك في وقت لاحق. يتحدث مباشرة عن المشكلة الرئيسية لشخص انك غاضب مع ولا بحث عن أخطاء الماضي. أيضا ، ننظر حولنا قبل الرد ، لا يمكنك أن تصرخ لصديقك في حشد من مقهى. ولا تصرخ من أي وقت مضى لشخص ليس عليهم شئ لذا لا حاجة لخلق مشكلة أخرى.

Next, don’t delay your anger.  Often a woman collects all the problems only to be assertive.  So, surely it is very important to control emotion.  However, you still need to express it at the right time. المقبل ، لا تأخير غضبك. امرأة وغالبا ما يجمع جميع المشاكل فقط ليكون تأكيدا لذلك ، بالتأكيد من المهم جدا للسيطرة على العاطفة. ولكن ، هل لا تزال هناك حاجة إلى التعبير عن ذلك في الوقت المناسب.

Stumble it! من التعثر!

Related Post : ذات بوست / / :

No related posts لا الوظائف ذات الصلة

Comments تعليقات